Cómo reinventarse y construir una nueva vida

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Son muchos los que en alg√ļn momento hemos tenido un trabajo que no nos gustaba o nos hemos dado cuenta de que no estamos a gusto con nuestra vida.

Esto mismo me pasaba a mí cuando trabajaba en una de las Big Four.

Trabajaba mucho y cobraba m√°s pero no era feliz.

En ese momento pens√©: ¬ŅC√≥mo puedo reinventarme?

Tras un proceso de introspecci√≥n personal, decid√≠ comenzar este blog. Me form√© y compart√≠ lo que aprend√≠a. Un par de a√Īos m√°s tarde, me despidieron y emprend√≠.

Empecé a vender mis servicios y mis cursos. Enseguida empecé a ganar un sueldo y, en poco tiempo, ganaba más que como empleado.

Y lo mejor de todo es que mi vida tenía un propósito.

Volvemos a la pregunta: ¬ŅC√≥mo reinventarse?

¬ŅQu√© es reinventarse?

Reinventarse consiste en cambiar nuestra forma de pensar, sentir y actuar.

Para ello, hay que salir de nuestra zona de confort, lo que genera miedo y, en ocasiones, angustia.

Reinventarse es fruto de alg√ļn detonante, no es algo que las personas hagamos por gusto. No se trata de cambiar qui√©nes somos sino de trabajar en nosotros mismos sin perder nuestra esencia.

Para cambiar, es necesario tiempo, voluntad y determinación.

Cómo reinventarse a uno mismo

Reinventarse a uno mismo es una tarea que requiere una dedicación constante.

No se trata de hacer un simple cambio de look, sino que se trata de cambiar tu forma de actuar.

Ya sea para reinventarte a los 40 o para dejar tu etapa universitaria e incorporarte al mercado laboral, necesitas realizar un viaje interior.

Si quieres saber cómo reinventarte, sigue estos 7 pasos:

1. Conócete a ti mismo

Resulta curioso la facilidad que tenemos para hablar de los dem√°s y lo que nos cuesta hacerlo sobre nosotros mismos.

La realidad es que no nos conocemos lo suficiente.

Para poder reinventarse a uno mismo, primero has de conocerte. Si no sabes cómo eres no podrás evolucionar porque no sabrás cuál es tu punto de partida.

Es necesario trabajar el autoconocimiento para conocerse a uno mismo.

2. Valora lo positivo

¬ŅRecuerdas cuando estabas en el colegio y tu compa√Īero sal√≠a a explicar algo?

Ya podía ser una exposición perfecta que si tartamudeaba o decía mal una palabra se escuchaban risitas de fondo.

Esta manifestación exterior es reflejo de nuestro interior.

Muchas veces nos centramos en lo negativo y damos por hecho lo positivo, como si fuéramos perfectos.

No lo somos ni lo seremos nunca, aunque lo pretendamos.

Post recomendado: cómo superar el perfeccionismo.

Sé positivo. Tienes muchos dones, tienes comida, tienes familia y amigos.

Ser positivo te llevar√° a ser agradecido, el primer paso para ser feliz.

Una mentalidad positiva te har√° constante y persistente a pesar de las dificultades que se presenten en tu camino de crecimiento personal.

3. Cambia tu di√°logo interno

La persona con la que m√°s hablas eres t√ļ mismo. Ni tu madre, ni tu novia, ni tu mejor amigo.

El di√°logo interno es aquel que tienes contigo mismo.

Si te fijas, ver√°s que te hablas mal, que eres duro y que, en ocasiones, eres cruel.

¬ŅTe gustar√≠a que te trataran as√≠? ¬ŅLo permitir√≠as?

Estoy seguro de que no. Deja de hacerlo.

Empieza a tratarte bien, con respeto y con amor.

El di√°logo interno nos afecta a todos los niveles de la vida:

  • si nos decimos que la vida es maravillosa, eso es lo que expresamos y disfrutamos.
  • si nos decimos que la vida es insoportable, eso transmitimos y nos arrastramos por la vida.

Seguro que tienes un amigo positivo con el que da gusto estar y otro negativo que drena tu energía cada minuto que pasas con él.

¬ŅQu√© tipo de persona quieres ser?

Para reinventarte, tienes que trabajar y cambiar tu di√°logo interno.

4. Busca un mentor

Nosotros podemos lograr un cambio en nuestras vidas por nuestros propios medios.

Lo cierto es que para ir m√°s r√°pido y seguro es necesario alguien que nos ayude a descubrir el camino y nos anime a recorrerlo.

Adem√°s, alguien externo tiene que validar nuestros avances.

Es la figura del mentor.

Todos tenemos una persona en nuestra vida a la que recurrimos cuando estamos perdidos o cuando tenemos que tomar una decisión importante.

En el mundo profesional es fundamental contar con un mentor.

Descubre cómo elegir un mentor.

5. Define tu plan de acción

Una vez que has hecho introspección, valorado lo positivo que hay en ti, trabajado tu diálogo interno y encontrado un mentor, es hora de concretar tu hoja de ruta.

¬ŅQu√© vas a hacer para reinventarte?

Pon por escrito tus objetivos. A continuación, piensa lo que vas a hacer para alcanzarlos.

Aquí es importante que consultes a tu mentor, tanto para que te ayude a concretar como a ser realista y realizar un cambio gradual.

Roma no se construy√≥ en 3 d√≠as y tu no vas a cambiar de la noche a la ma√Īana.

¬ŅC√≥mo me gustar√≠a ser? ¬ŅDe qu√© me gustar√≠a trabajar? ¬ŅC√≥mo me gustar√≠a estar dentro de 5 a√Īos?

Procesa y madura esa información durante varios días. Después, elabora tu plan con acciones y fechas concretas.

¬ŅQu√© h√°bitos necesitas para transformarte en tu mejor versi√≥n?

6. Establece nuevos h√°bitos

Y es que una de las claves para hacer efectiva tu transformación es precisamente establecer nuevos hábitos en tu vida.

De poco sirven todos los pasos anteriores si no los pones en pr√°ctica.

Deporte, alimentación y descanso son 3 pilares fundamentales de una vida de éxito y una reinvención completa.

Para tu salud y bienestar mental, es necesario un bienestar corporal.

T√ļ y tu mentor son los que ten√©is que concretar el resto de h√°bitos. Para empezar, te recomiendo la lectura del libro Ma√Īanas milagrosas, de Hal Elrod.

Puedes complementar esta información con la obra Hábitos atómicos.

Está genial que leas y te formes, pero recuerda que lo principal es que pases a la acción.

Tardarás un tiempo en adquirir tus nuevos hábitos. Una vez que lo hagas, te sentirás con mucha más energía y más feliz.

7. Ten presentes tus objetivos

Dice Stephen Covey en su obra Los 7 h√°bitos de la gente altamente efectiva que el primer h√°bito es ser proactivo y el segundo empezar con el fin en mente.

Los 6 pasos anteriores son propios de una persona proactiva.

Ahora es el momento de hacer permanente en nuestra mente el fin que aspiramos a conseguir.

Utiliza avisos en el móvil, post-its o frases inspiradoras.

Lo importante es que tengas presente hacia dónde te diriges. Es lo que te mantendrá enfocado y motivado.

Adem√°s de un mentor, puedes contar con un grupo mastermind en el que puedas compartir tus avances, tus problemas y tus inquietudes.

Cómo reinventarse profesionalmente

Cuando completes tu reinvención personal, estarás en la rampa de salida de tu reinvención profesional.

Si pretendes abordar una reinvención profesional sin una personal, volverás al punto de partida más pronto que tarde.

Así que te recomiendo ir paso a paso.

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